骨盤リンパストレッチ教室Ⅰ
今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、
体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます!
その正しい方法を解りやすく学びながら、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます!
内容:セルフリンパマッサージ(顔・体)
骨盤まわりのストレッチ
リンパストレッチ
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□場所 町民体育館 アリーナ
□対象 町内在住・在勤者
□講師 Ichico(イチコ)先生
□主催 (公財)大泉町スポーツ文化振興事業団
□問合せ 町民体育館 0276-63-5250
□その他 運動に適した服装を着用してください。
ヨガマットまたはバスタオルとフェイスタオルをご用意ください。
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