～歩いて健康になれるからだをめざしましょう～

　 健康ウォーキング教室
　　健康の秘訣は「美しい姿勢と歩き方」

　　まずは骨格を整え、歩きやすい姿勢づくりから始めます。

　　コアトレーニングや関節の可動域を高めるトレーニングも

　　行っていきます。     

      ※事前予約不要でお気軽に参加いただけます。　　

　　月曜日

　     5月  13・27

　　  6月    3・17　　　　　　　

　　時間：午後２時～２時45分

      場所：町民体育館アリーナ・ランニングトラック・体育館周辺緑道等